Le calcificazioni del tallone sono note come speroni calcaneari o esostosi. Si stima che 1 persona su 4 soffra di questa malattia.
Se al mattino avvertite un dolore intenso e pulsante quando lo calpestate, potreste soffrire di speroni.
Gli speroni sono una calcificazione che produce una protuberanza ossea appuntita sulla parte inferiore dell’osso del tallone. Questo accade perché il corpo accumula calcio nelle aree danneggiate per recuperare il tessuto.
Alcune delle cause della fascite plantare e, di conseguenza, degli speroni: Età, sovrappeso o obesità, piedi piatti, posizione eretta per lungo tempo, ecc.
Lo sperone può essere diagnosticato con una radiografia laterale nella parte inferiore dell’osso del tallone o del calcagno, dove si riconosce un rigonfiamento che può variare da 1 a 5 mm.
In generale, il trattamento degli speroni plantari del tallone è il seguente:
– Diminuire la pratica dell’attività fisica o, a seconda dei casi, smettere di praticarla.
– Terapia fisica per cercare di sciogliere le calcificazioni.
– Applicazione di farmaci.
– Utilizzo di talloniere con fori o di mascherine personalizzate.
– Intervento chirurgico nel caso in cui nessuno dei trattamenti convenzionali abbia dato risultati.
Per prevenire gli speroni è necessario ridurre il peso in eccesso e includere nella dieta alimenti contenenti magnesio, silicio e zinco, che mantengono in salute muscoli e tendini. Indossare calzature adeguate. Sul posto di lavoro, è meglio cambiare la postura tra la posizione seduta e quella eretta.
Se questa patologia non viene trattata in tempo, può diventare cronica, con conseguenti dolori e difficoltà a migliorare.
Il medico che tratta questa patologia è uno specialista dello sperone calcaneare.
https://www.ergodinamica.com/blog/preven-espolon-calcaneo-estudio-la-pisada/
https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/espolon-en-el-talon#Causas
