La causa principale del disturbo è caratterizzata dall’incapacità di riprendersi dopo aver vissuto o assistito a un evento spaventoso.
Il disturbo può durare da mesi ad anni e spesso si verificano episodi che ricordano il trauma e causano intense reazioni emotive e fisiche. Richiede una diagnosi medica. Non sono necessari esami di laboratorio o studi di imaging. Comprende diversi tipi di psicoterapia e farmaci per controllare i sintomi.
SINTOMI:
- Agitazione, irritabilità, ritiro sociale, comportamento autodistruttivo, ipervigilanza o ostilità.
- Ripercussione dei sintomi, ansia intensa, sfiducia o paura.
- Perdita di interesse o di piacere nelle attività, senso di colpa o solitudine.
- Insonnia o incubi.
- Distacco emotivo o pensieri indesiderati.
RACCOMANDAZIONI:
- Siate disposti ad ascoltare, ma senza insistere. Assicuratevi che la persona amata sappia che volete ascoltare i suoi sentimenti.
- Scegliete un momento per parlare.
- Riconosci quando fare una pausa.
- Chiedi aiuto se parla di suicidio.
- Andare dallo psichiatra quando si hanno strane idee.
- Pensiero paranoico: pensare che tutti agiscano contro la persona. Ossessioni eccessive: lavarsi le mani in modo compulsivo, fare collezioni assurde, controllare continuamente le cose, eccessivo perfezionismo e meticolosità, ecc.
Non esiste un test specifico per diagnosticare lo stress. Se pensate di essere stressati o di sentirvi molto ansiosi, parlatene con il vostro medico. Di solito il medico riconosce i sintomi dello stress e fornisce consigli per affrontarlo. Il medico può anche indirizzarvi a un consulente se ne avete bisogno. Lo specialista valuterà se i sintomi persistono da più di un mese, quindi eseguirà un test di salute mentale e potrà anche fare un esame fisico.
Con il tempo, gli effetti dello stress possono accumularsi nel cervello e nel corpo. Questo tipo di stress a lungo termine, o cronico, può indebolire il sistema immunitario e mettere a rischio il paziente, da semplici raffreddori a malattie più gravi.
TRATTAMENTO:
I principali trattamenti che gli specialisti suggeriscono per il disturbo post-traumatico da stress sono la psicoterapia, i farmaci o entrambi contemporaneamente.
- Psicoterapia o terapia del colloquio: esistono molte terapie del colloquio che aiutano a individuare i sintomi e il modo in cui trattarli.
- Farmaci che aiutano a controllare sintomi come tristezza, preoccupazione, rabbia e a ridurre i problemi di sonno e gli incubi.
COME SUPERARE UN TRAUMA EMOTIVO:
- Coinvolgere la famiglia e gli amici nella guarigione.
- Vivere in comunità.
- Cercare aiuto.
- Costruire la resilienza.
- Create i vostri rituali.
- Vi aiuterà cercare di tenervi molto occupati per evitare di pensare a ciò che è successo.
https://medlineplus.gov/spanish/posttraumaticstressdisorder.html
