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Los laxantes osmóticos son medicamentos que agregan agua a las heces, lo que ocasiona heces más blandas, y hace que las evacuaciones intestinales sean más cómodas y más habituales.
También esta afección es tratada con sustancias naturales, como por ejemplo la linaza.
La linaza es la semilla de la planta del lino; Se puede obtener en varias presentaciones, como aceite, en tabletas, molida y la semilla entera.
Las semillas de lino o linaza son una excelente fuente de ácidos grasos poliinsaturados esenciales Omega 3 pero además tiene vitamina E, fibra e incluso enzimas digestivas. Las semillas de linaza ejercen un efecto depurativo y, gracias a su contenido en fibra y ácidos grasos esenciales, ayudan a mantener controlados los niveles de colesterol y de triglicéridos.
Uno de los efectos más beneficiosos de las semillas de lino son los que produce sobre la salud del corazón.
El consumo de este ácido graso ofrece una serie de beneficios para el cuerpo, y por su alto contenido en fibra mejora el tránsito intestinal, disminuyendo el estreñimiento. Posee un efecto laxante básico para personas con problemas digestivos a los que va a mejorar su calidad de vida.
Pueden tener contraindicaciones sobre todo en dosis altas, también pueden originar gases e hinchazón.La dosis diaria recomendada no debe superar los 30 gramos al día, es decir, dos cucharadas. Un medicamento con estas propiedades es Clean confidence.
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