Si quieres mejorar tu salud, sentirte con más energía y vitalidad, estos son los Superfood que deberás incluir en tu dieta. Una mezcla de alimentos y hierbas orgánicas, que incluye cebada pre brotada, baobab, pasto de trigo, cúrcuma y más.
Superfood son aquellos alimentos que tienen un contenido elevado de nutrientes esenciales para una salud óptima y bienestar general.
Es un buen suplemento alimenticio para aquellos que siguen una dieta vegetariana ya que contiene hierro, cobre, proteína vegetal, vitamina A, B2 (riboflavina), B6, C, E, Kentre muchos otros. Se caracteriza por su intenso color verde debido a la presencia de clorofila, un pigmento con grandes propiedades antioxidantes, anticancerígenas y depurativas.
Ideal para tomar después de hacer ejercicio, ya que el magnesio es un mineral importante para la recuperación de los tejidos musculares.
Superfood, es un término muy usado actualmente para denominar a los alimentos con gran contenido de fitonutrientes que pueden aportarnos beneficios para nuestra salud.
Sus principales acciones son:
- Prevenir y reducir la inflamación
- Ayudar a regular el metabolismo y la quema de grasas
- Disminuir los niveles de colesterol
- Ayudar a protegerse frente los problemas cardíacos
- Ayudar a protegerse frente los problemas oncológicos
- Proteger los órganos frente las toxinas
- Estimular la salud digestiva.
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