Las calcificaciones en el talón son conocidas como espolones o exóstosis calcánea. Se calcula que 1 de cada 4 personas padecen esta enfermedad.
Si en las mañanas siente al pisar un dolor intenso y punzante, podrías padecer de espolones.
Los espolones son una calcificación que produce un bulto óseo puntiagudo sobre la parte inferior del hueso del talón. Esto es debido a que el organismo acumula calcio en las zonas dañadas para recuperar el tejido.
Algunas de las causas de la fascitis plantar y, por consiguiente, de los espolones: la Edad, el Sobrepeso u obesidad, pies planos, estar mucho tiempo parado, etc.
El espolón se puede diagnosticar con una radiografía lateral en la parte inferior del hueso del talón o del calcáneo, donde se reconoce un bulto y que puede variar entre 1 y 5 mm.
Generalmente, el tratamiento para espolones calcáneos plantares se conocen los siguientes:
- Disminuir la práctica de actividad física o según sea el caso dejar de practicar.
- Terapia física para tratar de disolver las calcificaciones.
- Aplicación de medicamentos.
- Usar de taloneras con orificios o plantillas personalizadas.
- La cirugía en caso de que ninguno de los tratamientos convencionales ha dado resultados.
Para prevenir los espolones es reducir el sobrepeso e incluir en la dieta alimentos que contengan magnesio, silicio y zinc, ya que mantienen sanos los músculos y los tendones. Usar calzados adecuados. En el lugar de trabajo, lo mejor es cambiar la postura entre sentado y de pie.
Si esta patología no se trata a tiempo, puede volverse crónica, lo que provoca que el paciente sienta mucho dolor y difícil su mejoría.
El médico que trata esta patología es un especialista en espolón en el talón.
https://www.ergodinamica.com/blog/preven-espolon-calcaneo-estudio-la-pisada/
https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/espolon-en-el-talon#Causas
