La persona insicura non ha fiducia nei propri meriti e nelle proprie capacità.
La persona insicura dubita delle proprie capacità e quindi ritiene di non essere in grado di svolgere un’attività o un compito nonostante sia qualificata.
Certamente, i suoi numerosi dubbi lo portano a evitare di prendere decisioni, anche nelle questioni più quotidiane, il che può incoraggiare gli altri a prendere le loro decisioni.
La persona insicure non hanno fiducia in se stesse, nei propri meriti e nelle proprie capacità, e mancano di fiducia negli altri.
D’altra parte, le spalle, oltre all’autostima, parlano anche del vostro stato d’animo. Le spalle contratte mostrano stanchezza e indicano che la persona sta portando un grande peso sotto forma di preoccupazioni.
Infatti, insieme allo sguardo basso, la testa china e le spalle cadenti sono un altro segno inequivocabile di insicurezza.
Caratteristiche di una persona insicura:
- Sono persone incapaci di dire “no”, tenendo presente che potrebbero essere danneggiate.
- Normalmente, chi è insicuro tende a volte a evitare gli incontri sociali perché l’ansia causata dall’affrontare gli altri è spesso insopportabile. Un semplice dubbio sul proprio aspetto fisico o sul proprio abbigliamento può produrre un blocco emotivo totale e paralizzarli, fino a farli smettere di fare le cose.
- Parlano costantemente e troppo spesso della propria umiltà. Tendono a pensare che tutto ciò che fanno sia sbagliato e quindi si sentono poco capaci di raggiungere i loro obiettivi.
- Bassa autostima. Sentirsi vulnerabili o minacciati da altre persone. Rabbia costante.
- Timidezza, imbarazzo, timidezza, esitazione, coscienza di sé, imbarazzo.
Spalle scrollate. Simboli. Definizione e funzione.
L’alzata di spalle è un gesto che si esegue sollevando entrambe le spalle. È un’indicazione da parte di un individuo di non conoscere una risposta o di non attribuire importanza a un risultato. Si usa anche per respingere una domanda.
La spalla è la parte del corpo che funge da collegamento tra il braccio e il corpo. È formata dall’unione delle estremità di tre ossa: la clavicola, la scapola e l’omero, oltre a muscoli, legamenti e tendini.
L’alzata di spalle indica che una persona non conosce una risposta o non attribuisce importanza a un fatto. Si usa anche per respingere una domanda.
In generale, l’alzata di spalle indica incertezza, confusione o disappunto, anche se il suo significato può variare a seconda del contesto.
Raccomandazioni per raggiungere la fiducia in se stessi:
- Costruire un atteggiamento di fiducia mentale.
- Siate gentili con voi stessi quando vi confrontate con gli altri.
- Eliminare i dubbi su se stessi.
- Correre rischi sicuri.
- Sfidate voi stessi a fare qualcosa che non rientra nella vostra zona di comfort abituale.
- Riconoscere il proprio talento e farlo brillare.
Pertanto, dobbiamo costruire l’autostima per tutta la vita, imparare a valorizzarci anche se commettiamo errori, pensare che siamo persone con capacità preziose, in questo modo ci permetteremo di essere persone sicure di sé.
FONTE
https://es.wikipedia.org/wiki/Encogimiento_de_hombros
